Panamá, 19 de agosto de 2024.- Para promover el bienestar emocional y mental de las mujeres privadas de libertad, que participan en el programa ‘Mi Voz para Tus Ojos’, del Centro Femenino de Rehabilitación Cecilia Orillac de Chiari (Cefere), se realiza una jornada especial de relajación, organizada por la Fundación Panamá en Positivo y dictada por la instructora Valerie Santiago, quien guia a las participantes a través de ejercicios prácticos diseñados para reducir el estrés y fomentar un estado de calma y equilibrio interior.
Durante la sesión, la instructora comparte técnicas efectivas de respiración, relajación progresiva y visualización guiada, herramientas clave para el manejo de la ansiedad y el estrés. Las mujeres que participan en la actividad se muestran receptivas y entusiastas, y tienen la oportunidad de experimentar una conexión profunda con su bienestar físico y mental.
Esta jornada de relajación es un ejemplo más del objetivo del programa en mejorar la calidad de vida de las privadas, brindándoles herramientas valiosas para enfrentar los desafíos de la vida así como el compromiso del Ministerio de Gobierno, a través del Sistema Penitenciario en facilitar una resocialización efectiva.
