Panamá, 20 de octubre de 2023. – Privadas de libertad del programa Mi Voz para tus Ojos (MVO) del Centro Femenino de Rehabilitación Cecilia Orillac de Chiari (Cefere) participaron del taller denominado «Manejo de Emociones», a cargo de la Oficina de Equiparación de Oportunidades de la Universidad de Panamá, actividad coordinada por la Dirección General del Sistema Penitenciario del Ministerio de Gobierno (Mingob).
Krisha De Lora, coordinadora de MVO, señaló que en este taller desarrollaron temas como las diferencias entre emoción y sentimiento, además de aprender cómo nuestros pensamientos y emociones influyen mutuamente y hasta tienen un gran impacto el uno en el otro.
De Lora explicó que uno de los aspectos más interesantes de nuestra humanidad es la existencia de nuestras emociones y esto no solo ayudará a crear patrones de comportamiento más saludables; sino también, a manejar nuestra tensión y autoconciencia.
Agregó que los sentimientos pueden desencadenar mucho, ya que pueden causar cambios en nuestro comportamiento y definitivamente haríamos del mundo un lugar mejor si aprendiéramos a ser más conscientes de nuestras emociones.
